HypnoNatal® à Villejuif | Baria Laalej

L'Hypno-Natal® : Vivez Votre Grossesse et Votre Accouchement en Toute Sérénité"

Créée il y a plus de 20 ans par Lise Bartoli, psychologue clinicienne, hypnothérapeute et auteure, l’Hypno-Natal® est une méthode spécialement conçue pour accompagner les futures mamans tout au long de leur grossesse et durant l'accouchement. Alliant relaxation corporelle et mentale, visualisations, suggestions positives et métaphores, cette approche douce et naturelle est accessible à toutes.

En vous plongeant dans un état d'attention focalisée, l’Hypno-Natal® vous permet de vous connecter à votre intuition et de puiser en vous-même une assurance profonde. Vous êtes ainsi en mesure de vivre votre grossesse de manière sereine et d'aborder l'accouchement avec confiance. L'Hypno-Natal® vous aide à devenir actrice de la naissance de votre enfant, en vous offrant les outils pour créer une expérience positive et enrichissante.

Comment se déroule l'Hypno-Natal® ?

L’Hypno-Natal® commence généralement autour du 4ème ou 5ème mois de grossesse. Le programme comprend quatre séances, espacées de trois à quatre semaines, d'une durée d'environ 1h30 chacune. Chaque session aborde un thème spécifique, suivi d'une séance d'hypnose guidée.

Vous recevrez également un livret de suivi et des enregistrements audio personnalisés, conçus pour vous permettre de vous entraîner à votre rythme chez vous. Ces outils sont là pour vous aider à renforcer votre pratique et à intégrer pleinement les bénéfices de l'Hypno-Natal® dans votre quotidien.

Il est fortement recommandé aux futurs co-parents de participer au moins à la première et/ou à la dernière séance. Cela leur permet de découvrir cet état de bien-être unique et d'apprendre à mieux gérer leurs propres émotions, tout en soutenant activement la future maman tout au long de ce parcours.